#RecetasBiomac
Espárragos con limón
Simple y apto celíacos
Papas bastón crocantes y aromatizadas
Como guarnición del plato principal o para sumar en la picada, son una opción súper deliciosa y muy fácil de preparar. Lo mejor: a todos les encanta.
Clafoutis de frutos rojos
Un postre práctico, sano y natural. Lo preparás en dos minutos y siempre quedas bien. En serio, el clafoutis no falla jamás.
Mayonesa veggie de zanahorias y puerros
Ideal para resolver un snack o para sumar en una picada con amigos.
Quínoa acompañada de espárragos y calabazas asadas
Esta receta nos encantó. Es simple, deliciosa y súper saludable. Además, si tenés todos los vegetales en el freezer de tu casa la preparás en sólo dos minutos.
Mini flanes de Espinaca y Queso
Esta receta es ideal para realizar con los chicos. Es súper fácil y a los peques les encanta la textura de estos miniflanes. Sin dudas, una excelente manera de sumar más vegetales en su día a día.
Smoothie de frutas y vegetales
Con la primavera y los días de calor, dan ganas de un smoothie fresquito y delicioso. Con esta combinación única de frutas y vegetales podés hacer que tu smoothie sea súper saludable. Atención al ingrediente sorpresa…. ¿Una pista? Lleva palta.
Keylimepies
Te compartimos este recetón de @Happylikeahippo Esta versión es increíble, lleva pulpa de palta y es súper saludable.
Brownie con Frutos Rojos del Bosque de la Patagonia
Te compartimos esta súper receta de Brownies con frutos rojos sin manteca de @mami.enredes. (muy fácil, rápido y riquísimo) Un datazo, la receta no lleva manteca.
Papas Bastón con mayonesas aromatizadas
Si tenés que improvisar una picada, guarnición o algún snack para complementar una comida, las papas bastón son la solución.
Puerros guisados
Esta receta está genial. Es simple, fácil y la manera ideal para sumar más puerro en nuestra alimentación. ¿Sabías no, que el puerro tiene un montonazo de nutrientes?
Crema de zanahoria al curry / receta vegana
Una alternativa a la típica clásica sopa de calabaza. Esta receta nos encanta porque se puede tomar tanto fría como caliente y es súper sana y equilibrada.
Incluí jugos naturales en tu desayuno y sentí la diferencia
Te compartimos 5 ideas para combinar frutas y vegetales de una manera única. Podés usar todos nuestros alimentos directamente congelados
Salteado de chaucha y zanahoria
Ideal para preparar en 2 minutos y servir como principal, con arroz o con quinoa.
Pascuas saludables
Pascuas es la oportunidad para encontrarnos en familia, para celebrar y para compartir momentos inolvidables. En todo encuentro la comida cumple un rol importante, por eso este año te proponemos disfrutar de una Pascua saludable.
Heladitos caseros de frutos rojos
El mejor aliado para consumir frutas durante las vacaciones y mantenerse 100% hidratados. Nuestro MIX DE FRUTOS ROJOS viene con arándanos, frambuesas y moras. Una combinacion deliciosa y súper fresca. Por eso, no necesitás nada más para armar estos heladitos.
Maracuyada
Poner a calentar una taza de agua con jengibre y el azúcar. Cocinar a fuego lento hasta que se forme un pequeño almíbar (o jarabe). Por separado, licuar este jarabe con la pulpa de maracuyá́, la menta y el jugo de limón. Colar y agregar el agua restante. ¡Dejar enfriar y listo!
Hamburguesas de lentejas y garbanzos
Para estas hamburguesas tuve un público muy difícil, y fueron un éxito total! Nosotros ya tenemos el paladar desarrollado y mucho más amplio que el de los chicos, por eso a veces es más difícil hacer cambios en nuestra alimentación. En cambio ellos, recién están empezando a conocer el mundo de la comida, y es importantísimo darles una gran variedad de cereales, legumbres, frutas y verduras desde el principio, evitando la sal y el azúcar agregada para no condicionarlos.