Alimentación saludable

Te contamos cómo congelamos nuestras frutas y vegetales

Nuestros alimentos viajan desde el campo hasta tu casa sin perder sus propiedades en el camino. Conservan todo su color, sabor y valor nutritivo porque son congelados con el sistema IQF inmediatamente después de la cosecha. Queremos contarte, paso a paso, cómo lo logramos. 1. Siembra y cosecha Nuestros procesos agrícolas cumplen con los más […]

Congelados IQF: naturalmente prácticos y saludables

Te dejamos algunos motivos por los cuales creemos que nuestros alimentos son una excelente opción para que te alimentes de manera práctica y saludable en los tiempos que corren. 2. Aportan mayor valor nutritivo. Las frutas y vegetales del supermercado o de la verdulería tienen un largo viaje hasta llegar a tu casa. En ese […]

Batch cooking: la clave para una alimentación saludable

¿Conocés el Batch Cooking? Es una práctica muy útil para los amantes de la comida rica, casera y saludable. También es ideal para todos los que tenemos la intención de comer bien y variado pero no tenemos demasiado tiempo para cocinar. 😔 Se trata, básicamente, de organizar nuestro menú y preparar en un solo día […]

4 saludables ideas de cena para niños

Si tenés hijos, seguramente lo habrás escuchado más de una vez durante el día y llegando la hora de la cena. Es que sí, pensar en alimentos nutritivos y proteicos que cumplan con las necesidades de nuestros hijos no es fácil. Pero más difícil es, además, pensar en comidas que a ellos les gustan, que no sean repetitivas.

Incluí jugos naturales en tu desayuno y sentí la diferencia

Te compartimos 5 ideas para combinar frutas y vegetales de una manera única. Podés usar todos nuestros alimentos directamente congelados

Snacks saludables para los más peques

Estás opciones riquísimas, son fáciles de comer y a los peques les encanta. Además, es una excelente oportunidad para generar nuevos hábitos saludables.

Pascuas saludables

Pascuas es la oportunidad para encontrarnos en familia, para celebrar y para compartir momentos inolvidables. En todo encuentro la comida cumple un rol importante, por eso este año te proponemos disfrutar de una Pascua saludable.

Menú semanal infantil by @itbabyit

Ideal para brindarle a tu familia una alimentación sana. Sin alimentos procesados, sin aditivos y sin conservantes. Todas las opciones del menú son aptas para niños a partir del año. ¡Probalo!

Las 5 reglas de nutrición para deportistas

La nutrición para deportistas es casi tan importante como la actividad física en sí misma. Es que sí, la nutrición es el combustible que todos necesitamos para movernos y seguir adelante. Por eso, debemos pensar qué consumir, cómo hacerlo y cuándo. Ese es el mejor modo de mantener nuestro cuerpo saludable y equilibrado.

8 CONSEJOS PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN

Comer bien no es imposible. A veces, solo se trata de organizarse un poco y dejar de poner excusas. Somos 100% lo que comemos, por lo cual, es un aspecto más que importante para mejorar nuestra calidad de vida y nuestra salud.

Frutos del bosque: la fruta permitida

Son múltiples los beneficios de consumir frutos del bosque como nuestra fruta mañanera o como postre y muchos los olvidamos o apartamos de nuestra dieta.

Seis secretos para una dieta completa

Te contamos seis características para una alimentación correcta. En primer lugar, es muy importante que la alimentación sea completa. Esto significa que se deben aportar los tres macronutrientes: hidratos de carbono, proteínas y grasas.

¡Cuidá la alimentación de tus hijos durante la época escolar!

Con la vuelta al cole, es sumamente importante instalar hábitos saludables y una dieta balanceada en el día a día de nuestros hijos.

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