#RecetasBiomac
Cheesecake saludable
¿Te enseñamos a hacer Cheesecake? 🤤 Te dejamos una receta súper sencilla para que disfrutes de un postre rico y saludable 😍por @tasteshealthy_ ❇️ Ingredientes para la base: 50 g. de almendras. 1 huevo 🥚. Sólo 15 ml. de aceite 😀. 1 cucharadita de extracto de vainilla. 👉Mezclá todo, ponelo en un molde y llevalo […]
Wakas Kale con pesto de rúcula, ¡pistachos, oliva y queso!
Si te gustan las pastas, ¡esta receta será tu favorita! Te traemos una alternativa innovadora y exquisita para que revoluciones la forma de cocinar pasta. ¡Tu paladar estará de fiesta!
Papas Rosti SALUDABLES
Estas Rosti tienen onda, porque llevan habas, arvejas y huevos soft. Te lo advertimos: cuando veas la receta no te vas a poder contener.
Papas bastón crocantes y aromatizadas
Como guarnición del plato principal o para sumar en la picada, son una opción súper deliciosa y muy fácil de preparar. Lo mejor: a todos les encanta.
Mayonesa veggie de zanahorias y puerros
Ideal para resolver un snack o para sumar en una picada con amigos.
Quínoa acompañada de espárragos y calabazas asadas
Esta receta nos encantó. Es simple, deliciosa y súper saludable. Además, si tenés todos los vegetales en el freezer de tu casa la preparás en sólo dos minutos.
4 saludables ideas de cena para niños
Si tenés hijos, seguramente lo habrás escuchado más de una vez durante el día y llegando la hora de la cena. Es que sí, pensar en alimentos nutritivos y proteicos que cumplan con las necesidades de nuestros hijos no es fácil. Pero más difícil es, además, pensar en comidas que a ellos les gustan, que no sean repetitivas.
Brownie con Frutos Rojos del Bosque de la Patagonia
Te compartimos esta súper receta de Brownies con frutos rojos sin manteca de @mami.enredes. (muy fácil, rápido y riquísimo) Un datazo, la receta no lleva manteca.
Papas Bastón con mayonesas aromatizadas
Si tenés que improvisar una picada, guarnición o algún snack para complementar una comida, las papas bastón son la solución.
Puerros guisados
Esta receta está genial. Es simple, fácil y la manera ideal para sumar más puerro en nuestra alimentación. ¿Sabías no, que el puerro tiene un montonazo de nutrientes?
Crema de zanahoria al curry / receta vegana
Una alternativa a la típica clásica sopa de calabaza. Esta receta nos encanta porque se puede tomar tanto fría como caliente y es súper sana y equilibrada.
Snacks saludables para los más peques
Estás opciones riquísimas, son fáciles de comer y a los peques les encanta. Además, es una excelente oportunidad para generar nuevos hábitos saludables.
Salteado de chaucha y zanahoria
Ideal para preparar en 2 minutos y servir como principal, con arroz o con quinoa.
Pascuas saludables
Pascuas es la oportunidad para encontrarnos en familia, para celebrar y para compartir momentos inolvidables. En todo encuentro la comida cumple un rol importante, por eso este año te proponemos disfrutar de una Pascua saludable.
Menú semanal infantil by @itbabyit
Ideal para brindarle a tu familia una alimentación sana. Sin alimentos procesados, sin aditivos y sin conservantes. Todas las opciones del menú son aptas para niños a partir del año. ¡Probalo!
Heladitos caseros de frutos rojos
El mejor aliado para consumir frutas durante las vacaciones y mantenerse 100% hidratados. Nuestro MIX DE FRUTOS ROJOS viene con arándanos, frambuesas y moras. Una combinacion deliciosa y súper fresca. Por eso, no necesitás nada más para armar estos heladitos.
Porridge de avena y cacao
Para empezar las mañanas con toda la energía, desayuno calentito, ideal para el invierno! Aunque en verano es riquísimo, dejándolo en la heladera! Se puede combinar con manzana, banana, frutillas, o la fruta de estación que tengas a mano! Ingredientes: 3/4 gramos de Arándanos / Frutillas / Frutos Rojos o Frutos del Bosque 4 cucharada(s) […]
Hamburguesas de lentejas y garbanzos
Para estas hamburguesas tuve un público muy difícil, y fueron un éxito total! Nosotros ya tenemos el paladar desarrollado y mucho más amplio que el de los chicos, por eso a veces es más difícil hacer cambios en nuestra alimentación. En cambio ellos, recién están empezando a conocer el mundo de la comida, y es importantísimo darles una gran variedad de cereales, legumbres, frutas y verduras desde el principio, evitando la sal y el azúcar agregada para no condicionarlos.
