#RecetasBiomac

Cheesecake saludable

¿Te enseñamos a hacer Cheesecake? 🤤 Te dejamos una receta súper sencilla para que disfrutes de un postre rico y saludable 😍por @tasteshealthy_ ❇️ Ingredientes para la base: 50 g. de almendras. 1 huevo 🥚. Sólo 15 ml. de aceite 😀. 1 cucharadita de extracto de vainilla. 👉Mezclá todo, ponelo en un molde y llevalo […]

Nuggets de Brócoli

Les presentamos una receta muy original, una manera distinta de consumir este producto que tanto amamos. Es una creación de nuestra amiga Ivi Chinelli de Light Me Up Nutrición. Sin harina refinada y sin freír. Son perfectas para los más chiquititos, que les van a encantar. Ingredientes: 150 gr de brócoli (sin tallo) 50 g […]

Torta de frambuesas

Te dejamos una receta que les va a encantar a los más peques de la casa, ¡y a los no tan chicos también!

Budincitos de Espinaca

Vamos a arrancar con esta gran idea de Male: @the_food_alchimist. Nosotros ya probamos estos budincitos, ¡y nos encantaron! Cuando los hagas, ¡contanos cómo te fue!

Papas Rosti SALUDABLES

Estas Rosti tienen onda, porque llevan habas, arvejas y huevos soft. Te lo advertimos: cuando veas la receta no te vas a poder contener.

Clafoutis de frutos rojos

Un postre práctico, sano y natural. Lo preparás en dos minutos y siempre quedas bien. En serio, el clafoutis no falla jamás.

Smoothie de frutas y vegetales

Con la primavera y los días de calor, dan ganas de un smoothie fresquito y delicioso. Con esta combinación única de frutas y vegetales podés hacer que tu smoothie sea súper saludable. Atención al ingrediente sorpresa…. ¿Una pista? Lleva palta.

Keylimepies

Te compartimos este recetón de @Happylikeahippo Esta versión es increíble, lleva pulpa de palta y es súper saludable.

Brownie con Frutos Rojos del Bosque de la Patagonia

Te compartimos esta súper receta de Brownies con frutos rojos sin manteca de @mami.enredes. (muy fácil, rápido y riquísimo) Un datazo, la receta no lleva manteca.

Puerros guisados

Esta receta está genial. Es simple, fácil y la manera ideal para sumar más puerro en nuestra alimentación. ¿Sabías no, que el puerro tiene un montonazo de nutrientes?

Crema de zanahoria al curry / receta vegana

Una alternativa a la típica clásica sopa de calabaza. Esta receta nos encanta porque se puede tomar tanto fría como caliente y es súper sana y equilibrada.

Pascuas saludables

Pascuas es la oportunidad para encontrarnos en familia, para celebrar y para compartir momentos inolvidables. En todo encuentro la comida cumple un rol importante, por eso este año te proponemos disfrutar de una Pascua saludable.

Heladitos caseros de frutos rojos

El mejor aliado para consumir frutas durante las vacaciones y mantenerse 100% hidratados. Nuestro MIX DE FRUTOS ROJOS viene con arándanos, frambuesas y moras. Una combinacion deliciosa y súper fresca. Por eso, no necesitás nada más para armar estos heladitos.

Maracuyada

Poner a calentar una taza de agua con jengibre y el azúcar. Cocinar a fuego lento hasta que se forme un pequeño almíbar (o jarabe). Por separado, licuar este jarabe con la pulpa de maracuyá́, la menta y el jugo de limón. Colar y agregar el agua restante. ¡Dejar enfriar y listo!

Hamburguesas de lentejas y garbanzos

Para estas hamburguesas tuve un público muy difícil, y fueron un éxito total! Nosotros ya tenemos el paladar desarrollado y mucho más amplio que el de los chicos, por eso a veces es más difícil hacer cambios en nuestra alimentación. En cambio ellos, recién están empezando a conocer el mundo de la comida, y es importantísimo darles una gran variedad de cereales, legumbres, frutas y verduras desde el principio, evitando la sal y el azúcar agregada para no condicionarlos.

Duraznos a la Canela

Infaltable en mi semana! Todas las semanas hago o una compota o frutas al horno con las frutas que no use la semana anterior! Es clave reciclar la comida! Anímense a usar esas frutas que parecen pasadas o no están tan lindas como para comerlas directo de la heladera! Aparte pasaditas es cuando más dulces son, por lo que quedan bárbaras en estas preparaciones.

Torta Húmeda de Zana-Manza

Ideal para el desayuno o la merienda

Pastel de Papa y Coliflor

Te sobró carne del asado? Hiciste carne al horno y te sobró? O te quedo seca? O no tuvo éxito? O como yo, siempre haces de más para poder convertirlo en otra cosa en poco tiempo?