#RecetasBiomac
Budincitos de Espinaca
Vamos a arrancar con esta gran idea de Male: @the_food_alchimist. Nosotros ya probamos estos budincitos, ¡y nos encantaron! Cuando los hagas, ¡contanos cómo te fue!
Papas Rosti SALUDABLES
Estas Rosti tienen onda, porque llevan habas, arvejas y huevos soft. Te lo advertimos: cuando veas la receta no te vas a poder contener.
Brownie con Frutos Rojos del Bosque de la Patagonia
Te compartimos esta súper receta de Brownies con frutos rojos sin manteca de @mami.enredes. (muy fácil, rápido y riquísimo) Un datazo, la receta no lleva manteca.
Puerros guisados
Esta receta está genial. Es simple, fácil y la manera ideal para sumar más puerro en nuestra alimentación. ¿Sabías no, que el puerro tiene un montonazo de nutrientes?
Crema de zanahoria al curry / receta vegana
Una alternativa a la típica clásica sopa de calabaza. Esta receta nos encanta porque se puede tomar tanto fría como caliente y es súper sana y equilibrada.
Pascuas saludables
Pascuas es la oportunidad para encontrarnos en familia, para celebrar y para compartir momentos inolvidables. En todo encuentro la comida cumple un rol importante, por eso este año te proponemos disfrutar de una Pascua saludable.
Heladitos caseros de frutos rojos
El mejor aliado para consumir frutas durante las vacaciones y mantenerse 100% hidratados. Nuestro MIX DE FRUTOS ROJOS viene con arándanos, frambuesas y moras. Una combinacion deliciosa y súper fresca. Por eso, no necesitás nada más para armar estos heladitos.
Porridge de avena y cacao
Para empezar las mañanas con toda la energía, desayuno calentito, ideal para el invierno! Aunque en verano es riquísimo, dejándolo en la heladera! Se puede combinar con manzana, banana, frutillas, o la fruta de estación que tengas a mano! Ingredientes: 3/4 gramos de Arándanos / Frutillas / Frutos Rojos o Frutos del Bosque 4 cucharada(s) […]
Hamburguesas de lentejas y garbanzos
Para estas hamburguesas tuve un público muy difícil, y fueron un éxito total! Nosotros ya tenemos el paladar desarrollado y mucho más amplio que el de los chicos, por eso a veces es más difícil hacer cambios en nuestra alimentación. En cambio ellos, recién están empezando a conocer el mundo de la comida, y es importantísimo darles una gran variedad de cereales, legumbres, frutas y verduras desde el principio, evitando la sal y el azúcar agregada para no condicionarlos.
Pastel de Papa y Coliflor
Te sobró carne del asado? Hiciste carne al horno y te sobró? O te quedo seca? O no tuvo éxito? O como yo, siempre haces de más para poder convertirlo en otra cosa en poco tiempo?
Mix de pollo
Fácil y dinámico!
Abadejo + cous cous oriental + verduritas al vapor
Ejemplo de un plato completo, fácil y rápido de preparar!