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Pechuguitas al sésamo

14/11/2018 | Categoria: Recetas

Menu de Baby H, pechuguitas de pollo al sésamo más crema de polenta y palta y zucchini mas una cucharada de leche de coco. Fanático de la palta mal!! Se la agrego a todo!!! Estas pechuguitas son facilísimas de hacer, ricas para toda la familia! Especial para que agarren las tiritas y las coman con la mano!!!

Ingredientes:

  • 1 unidad(es) de abadejo
  • 1 cucharada(s) (tbsp) de yogurt natural
  • 2 cucharada(s) (tbsp) de queso blanco
  • 1 cucharada(s) (tbsp) de almendras
  • 1 cucharada(s) (tbsp) de semillas de sésamo
  • 1 cucharada(s) (tbsp) de aceite de coco

Pasos:

  1. Corta las pechuguitas en tiritas parejas.
  2. En un bowl pone el yogurt con el queso y el aceite y revolve bien.
  3. Pasa las pechuguitas primero por la mezcla del yogurt y después por la mezcla de sésamo y almendras.
  4. Rocia una fuente con un poco de fritolin y pone las pechuguitas en el horno a 230 por 10 minutos de un lado y 5 minutos del otro.
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